D MATERI PEMBELAJARAN 1. Materi Reguler : Bola Voli - Passing bawah - Passing atas 2. Materi Remidial Pengulangan materi yang belum dapat dikuasai oleh siswa. Penyederhanaan materi pembelajaran regular sehingga lebih mudah dipahami dan dilakukan 3. Materi Pengayaan Materi yang dikembangkan dari materi pembelajaran regular dengan
Origin is unreachable Error code 523 2023-06-15 215105 UTC What happened? The origin web server is not reachable. What can I do? If you're a visitor of this website Please try again in a few minutes. If you're the owner of this website Check your DNS Settings. A 523 error means that Cloudflare could not reach your host web server. The most common cause is that your DNS settings are incorrect. Please contact your hosting provider to confirm your origin IP and then make sure the correct IP is listed for your A record in your Cloudflare DNS Settings page. Additional troubleshooting information here. Cloudflare Ray ID 7d7e0821a8580b6e • Your IP • Performance & security by Cloudflare
PenjelajahanKata Kunci Penjelajahan Alam bebas • • Perlengkapan Penyelamatan Sumber: www. Interestingfacts.biz. 9 Juni 2009 • • Melakukan penjelajahan di hutan Marilah secara bersama-sama kita pelajari materi pembelajaran tentang penjelajahan di alam bebas sehingga kalian dapat mengerti dan mempraktikkan semua teknik dengan baik dan
Penjelajahan maupun dalam Bahasa Inggris exploration bisa diartikan bak perjalanan, akan tetapi makin dari sekadar perlop melainkan pergi ke suatu panggung kerjakan memeriksa dan menemukan hal-kejadian baru. Avontur atau pengkhususan adalah segala yang kita bagi saat kita ingin belajar lebih banyak tentang barang apa nan cak semau di alam bebas dengan menjalankan bagian mulai sejak fungsi survival. Misalnya tetapi prihal ini seperti Christopher Columbus nan dianggap sebagai ahli dalam eksplorasi. Bahkan beberapa astronot kerapkali menghambakan spirit mereka bikin eksplorasi ruang angkasa, mencari bintang beredar baru. Oleh karena itulah untuk konteks yang lebih sempit khususnya intern materi pendidikan jasmani penjelajahan kebanyakan dilakukan bagaikan salah satu rang kegiatan dalam pramuka, yang seringkali disebut lagi dengan istilah lintas standard. Disisi lain, avontur bisa bermacam-tipe jenisnya dilihat berpunca gelanggang yang ditempuh, misalnya menanjak jabal, menyusuri sungai, dan lain-lain. Penjelajahan Pengertian Perjalanan Jenis Penjelajahan Faktor-Faktor Penjelajahan Perkakas Saat Pengelanaan Intensi Penjelajahan Contoh Kegiatan Perjalanan Sebarkan ini Posting tersapu Dalam kegiatan pramuka, penjelajahan atau lintas alam merupakan suatu kegiatan di kalimantang terbuka yang menarik, menentramkan dan menantang yang dapat bermanfaat kerumahtanggaan mengembangkan kecintaan terhadap tunggul dan membukit wawasan tentang lingkungan. Pengelanaan maupun lintas alam biasanya dikonsentrasikan pada kegiatan “Survival Training” yang penuh haling rintang, misalnya menaiki turun tebing. Hal itu bertujuan mudah-mudahan peserta pertualangan memiliki pengalaman dalam merasakan suatu keberuntungan melintasi halang rintang yang menghadang. Pengertian Penjelajahan Penjelajahan alam ialah kegiatan maupun aktivitas menjelajahi alam melangah yang dilakukan bagi meningkatkan kebugaran jasmani, menyeharkan otak, simultan lebih mengenali lingkungan standard netral di seputar kita, serta mensyukuri umbul-umbul yang telah diciptakan oleh Almalik SWT, dengan cara menjaga kelestarian dan tidak merusaknya. Konotasi Pengelanaan Menurut Para Pakar Akan halnya definisi penjelajan menurut para ahli, antara tidak Wikipedia Konotasi pertualangan adalah tindakan mencari kawasan yang tak dikenal lakukan mempelajarinya. Ini melibatkan penemuan deklarasi baru. Khalayak mengeksplorasi sampai-sampai ketika mereka mempunyai semua nan mereka butuhkan di mana pun mereka gemuk. Jenis Perjalanan Padahal kerjakan lembaga penjelajahan di alam bebas, antara tak Pengelanaan publik Penjelajahan masyarakat bertujuan cak bagi Mengerjakan perjalanan kaki sambil mengenal masyarakat di sepanjang rute perjalanan Menjelajah daerah baru dan mengenal penyelenggaraan jiwa masyarakatnya sangat berfaedah bagi para pelajar. Melalui terjalinnya hubungan antara siswa dengan para penduduk setempat, maka akan bertunas pengertian yang kelak dapat ditingkatkan menjadi acara pengabdian. Jarak restitusi avontur yaitu 6 sampai 8 km untuk peserta yang berusia 16 sampai 20 masa, dalam bentuk regu-regu boncel 8 makhluk. Terletak pendistribusian tugas dalam tiap-tiap regu bikin mencari tahu jawaban dari sejumlah, seperti berapa total penduduk, apa mata pencahariannya, agama nan dianut, ada berapa sekolah dan lain sebagainya. Semua regu harus mengamalkan pendekatan terhadap masyarakat setempat melalui temu duga. Terbit setiap perjalanan tiap-tiap regu membuat keterangan nan lengkap tentang persoalan nan ditugaskan kepada mereka. Tercatat menjatah saran, meruntun kesimpulan dan memberika usul restorasi berlandaskan data yang sudah dikumpulkan. Pengelanaan Pertualangan nan berbentuk perjalanan bisa dilakukan oleh yang berusia 14 hingga 16 periode. Pertualangan tersebut dilakukan menurut jihat yang sudah ditentukan sejauh 10 km dari ajang memulai perjalanan. Perjalanan boleh dilakukan sendiri-seorang atau berdua, lama pengelanaan 24 jam tersurat menginap dalam ceteri yang didirikan koteng. Peserta diharuskan memasak sendiri dengan menggunakan peralatan yang mereka bawa. Selain itu, mereka lagi harus membuat laporan tertulis tentang perjalanannya mereka. Laporan tersebut dapat dilengkapi dengan data tambahan kasatmata denah-peta pengelanaan dan tulang beragangan denah lapangan atau tempat publik. Selain yang berusia 14 hingga 16 perian, penjelajahan pengembaraan juga bisa dilakukan oleh mereka yang berusia 17 sampai dengan 20 tahun, dengan menempuh perjalanan sepanjang sehari kemarin 36 jam sejauh 15 km. Perjalanan boleh dilakukan seorang-koteng alias berdua, dengan menaiki perahu layar atau perahu nan dikayuhnya sendiri ke pulau. Atau bisa juga dengan naik kuda, menggunakan sepeda ke luar kota, desa alias ke hutan. Pengembaraan mempertahankan kehidupan Kegiatan avontur nan satu ini dalam bahasa Inggris dinamakan survival hike, yaitu satu bentuk latihan yang sengaja dibuat berat yang bertujuan agar siswa n kepunyaan Sendi resistan Kemampuan mental dan fisik Loyalitas Berketentuan diri Sanggup menderita Kerja keras Kekuatan jasmani dan rohani. Kegiatan tersebut biasanya dilakukan oleh para unggulan anggota SAR Search And Rescue, calon anggota pecinta alam, unggulan anggota perkumpulan bela diri dan tak-lain. Terdapat dua situasi yang bisa dilakukan untuk mencegah kesialan bagi peserta, yaitu Latihan anju bagi calon peserta harus diintensifkan Pemeriksaan semula terhadap gelanggang dan rute perjalan Apabila ditinjau dari jenis medannya, perjalanan dalam avontur bisa dibedakan menjadi Pertualangan mendaki gunung Perjalanan menempuh rimba Pertualangan menyusuri sungai, pantai dan paya Perjalanan menelusuri gorong-gorong Perjalanan melaut Faktor-Faktor Perjalanan Ketika mengadakan kegiatan avontur terdapat bilang hal nan harus diperhatikan alias diperhitungkan, antara lain Tingkat keselamatan peserta Tingkat kesulitan yang dihadapi pelajar harus sudah diperhitungkan Petugas-petugas pos moga bergaya mendidik dan ramah Penyusunan laporan dilakukan setelah perjalanan selesai dilakukan Dalam konteks kegiatan pramuka, pelawatan sanggup dilakukan makanya tingkat Pramuka Siaga, Penggalang, Penegak, alias Pandega, dengan memperhatikan tingkat kesulitannya. Selain beberapa hal di atas, dalam merencanakan satu perjalanan ke alam netral harus dipersiapkan dan disusun secara matang, dengan menggunakan rumusan publik ialah 4W & 1 H. Berikut penjelasannya Where Dimana Artinya, lakukan melakukan suatu kegiatan di alam kita harus mengetahui letak tempat nan akan kita digunakan. Who Kali Artinya, internal melakukan kegiatan di umbul-umbul kita harus tahu apakah kita akan mengerjakan kegiatan tersebut koteng atau berkelompok. Why Mengapa Ini merupakan soal yang jawabannya layak jenjang dan dapat bermacam rupa. When Kapan Artinya, privat berbuat kegiatan alam kita harus mengetahui musim pelaksanaan kegiatan tersebut. How Bagaimana Kegiatan ini merupakan pertanyaan nan jawabannya berupa pembahasan yang lebih komprehensif dibandingkan petanyaan-pertanyaan sebelumnya. Ulasannya yaitu sebagai berikut Bagaimana kondisi lokasi penjelajahan Bagaimana kondisi cuaca disana Bagaimana prosedur perizinannya Bagaimana mendapatkan air Bagaimana pengaturan tugas panitia Bagaimana acara akan berlangsung Bagaimana materi yang disampaikan, dan lain-tak. Berdasarkan jawaban dari pertanyaan-pertanyaan tersebut, kita bisa menyusun rencana gegiatan yang didalamnya mencakup rincian-rincian sebagai berikut Seleksi palagan, dengan memperhitungkan lokasi basecamp, pembagian perian dan sebagainya. Pengurusan perizinan Pembagian tugas panitia Awalan kebutuhan acara Kebutuhan peralatan dan perlengkapan, dan tidak-lain. Keberhasilan kegiatan di alam terbuka juga adv amat dipengaruhi oleh perencanaan dan perbekalan yang tepat. Dalam merencanakan perlengkapan perjalanan yang dibutuhkan, ada beberapa hal nan perlu diperhatikan, diantaranya adalah Mengenal jenis arena yang akan dihadapi jenggala, paya, tubir, dan tak-bukan Menentukan harapan perjalanan avontur, latihan, penelitian, SAR, dan tidak-lain Mengetahui lamanya perjalanan misalnya 3 hari, seminggu, sebulan, dan sebagianya Mengetahui keterbatasan kemampuan fisik buat membawa pikulan Mengupas hal-hal partikular misalnya pelelang-obatan tertentu Sehabis mengarifi kejadian-situasi tersebut, maka kita bisa menyiapkan perangkat dan perbekalan yang sesuai dan selengkap mungkin, tapi beratnya tidak melebihi sepertiga elusif badan selingkung 15 sampai dengan 20 kg, meskipun ada nan punya kemampuan mengangkat beban sebatas 30 kg. Organ Saat Perjalanan Perabot Penjelajahan Oleh sebab itu, dalam berbuat perjalanan agar kita benar-benar bisa “survive” atau berakibat internal menghadapi tantangan, terdapat beberapa perlengkapan asal dan perlengkapan kepercayaan yang harus kita siapkan. Perabot Bawah Meliputi Perlengkapan jalan, misalnya sepatu, kaos suku, celana, ikat pinggang, baju, topi, baju hujan, dan lain-lain. Alat tidur, misalnya sleeping bag, tenda, matras dan lain-lain. Perlengkapan masak dan makan, misalnya dapur, spatula, kas dapur, korek dan lain-bukan. Perlengkapan pribadi, misalnya jarum , benang, obat pribadi, sikat, toilet paper / tissu, dan tidak-enggak. Tas ransel/carrier. Perlengkapan pembantu Membentangi Kompas, senter, pisau pinggang, mimi tebas, Obat-obatan. Peta, gandi derajat, douglass protector, pengaris, pensil dll. Alat komunikasi Handy talky, survival kit, GPS jika cak semau Jam tangan. Dalam merumuskan packing perlengkapan-alat di atas ke n domestik ransel, perhatikan beberapa hal berikut Barang-produk dikelompokkan sesuai dengan jenis jenisnya. Barang-produk dimasukkan ke internal kantong plastic. Barang-komoditas yang ringan dan jarang digunakan misalnya perlengkapan tidur diletakkan sreg nan minimal dalam. Barang-barang yang sering digunakan dan vital diletakkan sedekat mungkin dengan jasmani seyogiannya mudah diambil. Barang-barang yang lebih musykil ditempatkan sama dan sedekat barangkali dengan badan / punggung. Buatlah checklist barang produk tersebut kiranya bukan ada yang ketinggalan. Harapan Perjalanan Saat pelawatan semenjana berlangsung, sepanjang pengembaraan pesuluh akan mendapatkan tugas yang bermaksud buat menerapkan dan berekspansi Sikap kepemimpinan Sikap demokratis Kekompakan Kerja Kematangan berfikir Sikap kemerdekaan Sikap kepercayaan diri Keterampilan dan Kelincahan Administrasi dan Pembagian Tugas Pengetahuan dan Pengalaman Teladan Kegiatan Pelawatan Kegiatan penjelajahan atau lintas kalimantang dirancang sedemikian rupa sebagai suatu bentuk kegiatan yang bisa menampar bermacam-tipe keterampilan, misalnya intern kegiatan kepramukaan, pelawatan diramu menjadi kegiatan yang tidak melelapkan. Contoh kegiatan yang dilakukan selama pertualangan berlangsung, diantaranya yaitu Membaca Peta Kancah/Topografi Memperalat Kompas Membuat Peta Reben atau Peta Perjalanan Memecahkan Sandi dan Tanda-tanda Mengaji Logo Jejak Mengesir Membuat Panorama Sket Praktek P3K/PPGD Melampaui Halang Rintang Konklusi Bersumber penjelasan yang dikemukakan, dapatlah dikatakan bahwa melintasi kegiatan pengembaraan, selain bisa lebih mengenal alam, serampak bisa mengembangkan ketangkasan manajerial, keterampilan beramah-tamah, keterampilan akademikus, keerampilan romantis, keterampilan sosial, keterampilan spiritual dan keterampilan fisik. Maka dari itu karena itulah perlu ia ketahui bagi melakukan kegiatan penjelajahan ini ada beberapa keadaan yang harus dipersiapkan dari alat-alat, kesiapan fisik, mental dan lain sebagainya. Selain itu sira juga perlu memahami teknik pelaksanaannya, dan prinsip untuk menghadapi prospek hambatan yang terjadi di perdua urut-urutan. Melalui bervariasi anju yang telah dilakukan maka secara tidak langsung anda bisa menggampangkan kegiatan pengembaraan beliau. Disisi lain, dalam mengerjakan kegiatan penjelajahan setiap orang harus memiliki rencana yang baik dan telah dipersipakan jauh-jauh musim sebelum kegiatan penjelajahan dilakukan. Ada beberapa hal nan wajib anda pahami bahwa langkah kegiatan penjelajahan itu bisa meliputi berbagai situasi mulai berpunca tujuan penjelajahan, waktu buat mengerjakan penjelajahan, kegiatan segala apa yang akan dilakukan, dan dengan siapa kegiatan penjelajahan tersebut dilakukan. Dengan ancang nan sudah dipikirkan secara matang tersebut maka dapat membentuk seseorang makin siap kerjakan melakukan kegiatan ini. Bukan hanya itu dengan anju maka kegiatan perjalanan bisa dilakukan secara lebih aman dan nyaman. Nah, maka demikianlah tadi penjelasan dan ulasan ideal yang bisa kami bagikan kepada sepenuh pembaca tercalit dengan pengertian penjelajahan menurut para pandai, jenis, faktor, instrumen, dan contoh kegiatannya. Semoga memasrahkan referensi. Trimakasih,LatihanSoal - SD/MI - SMP/MTs - SMA | Kategori: Semua Soal SMA Penjaskes Olahraga PJOK (Acak) ★ Ujian Semester 1 Penjas SMA Kelas 10. Seorang pemain belakang tangannya menyentuh bola di dalam darah kotak penalti wilayahnya, maka hukuman yang diberikan wasit adalah. a. tendangan bebas.Tujuan Kegiatan Penjelajahan Menjalankan kehidupan di masa sekarang ini tentunya ada banyak hambatan maupun persaingan. Bahkan tak jarang banyak orang yang sering mengeluh dan merasa kurang puas atas apa yang selalu didapatkannya. Maka dari itu mereka seolah-olah selalu memiliki pemikiran yang berat dan kurang rileks. Sebetulnya kondisi semacam ini harus dikurangi agar setiap individu bisa lebih mensyukuri nikmat dalam hidup. Salah satu cara agar orang-orang bisa hidup dengan lebih santai namun tetap dapat belajar banyak hal dari yang ada disekitarnya yaitu dengan melakukan kegiatan penjelajahan. Aktivitas penjelajahan ini umumnya bisa membuat seseorang mendapatkan fikiran yang lebih segar, rileks, daya tahan tubuh lebih menguat, dan sekaligus mengenal lingkungan alam bebas yang ada disekitar serta sebagai wujud rasa syukur atas keberadaan alam yang telah diciptakan Tuhan Yang Maha Esa. Penjelajahan adalah suatu kegiatan yang dilakukan dengan cara berjalan kaki disertai dengan adanya permainan atau petualangan. Umumnya kegiatan penjelajahan ini sendiri bisa dilakukan di lingkungan bebas yang bersifat terbuka. Adapun mengenai kegiatan penjelajahan sebenarnya bentuk kegiatan penjelajahan. Misalnya saja; Mendaki gunung Cycling Surfing Rock climbing Dan lain sebagainya Tujuan Kegiatan Penjelajahan Sedangkan yang termasuk tujuan kegiatan penjelajahan. Antara lain sebagai berikut; Mengetahui segala sesuatu tentang penjelajahan di alam bebas Tujuan pertama yang hendak dicapai dengan melakukan kegiatan penjelajahan ini yaitu untuk mengetahui berbagai hal mengenai kegiatan penjelajahan di alam bebas. Ada banyak orang yang sebetulnya belum mengetahui secara pasti kondisi alam terbuka yang sesungguhnya. Maka dari itu tidak heran jika ada individu yang merasa ketagihan untuk melakukan kegiatan penjelajahan karena mengganggap bahwa kegiatan ini memberikan banyak pembelajaran untuk mensyukuri nikmat dan belajar hal lain dari alam itu sendiri. Mengetahui ketrampilan yang diperlukan untuk menjelajah alam Melalui kegiatan penjelajahan setiap orang akan mengetahui seberapa besar kemampuan yang mereka miliki untuk melakukan kegiatan tersebut. Maka dari itu setelah melakukan kegiatan penjelajahan beberapa kali, setiap individu bisa mengukur kemampuannya dan melihat ketrampilan yang ada dalam dirinya. Maka hal tersebut membuatnya merasakan harus berlatih metode atau teknik yang mereka rasa belum optimal. Sehingga dengan demikian individu bisa memperoleh atau mendapatkan banyak ketrampilan yang semula belum mereka peroleh menjadi lebih baik lagi. Mendekatkan diri pada Tuhan, pencipta alam semesta Tujuan yang satu ini sudah pasti akan melekat dalam diri seseorang yang melakukan kegiatan penjelajahan. Karena dalam kegiatan ini setiap individu akan melihat betapa besar dan agungnya kemampuan Tuhan dalam menciptakan alam semesta ini. Sehingga secara tidak langsung hal tersebut membawa individu untuk memiliki rasa syukur yang tinggi dan bisa lebih mendekatkan diri kepada Tuhan mereka. Rasa syukur yang penuh terhadap penciptaaan Allah adalah dengan mengagumi ciptaan Allah. Mengagumi dan mencintai keindahan tanah air sendiri Kegiatan penjelajahan yang dilakukan di alam terbukan atau bebas akan memberikan kesan yang begitu indah bagi siapapun yang melakukan kegiatan ini. Terlebih lagi jika penjelajahan baru dilakukan pertama kali, maka hal tersebut bisa berdampak baik pada diri individu yaitu memiliki rasa kecintaan yang begitu tinggi terhadap keindahan yang ada di tanah airnya sendiri. Sehingga hal tersebut akan membuatnya merasakan ketagihan dan ingin kembali melakukan kegiatan penjelajahan agar bisa melihat keindahan yang ada di daerah lainnya. Menajaga dan merawat sumber daya alam merupakan tanggung jawab sendiri maka dari itu tanah kelahiran juga harus dijaga. Membina kesehatan dan kebugaran fisik, mental, emosional,dan sosial Kesehatan, kebugaran fisik, mental, emosional, dan sosial umumnya bisa lebih terjaga dengan baik setelah anda mampu melakukan kegiatan penjelajahan ini. Selain daripada untuk menjaga kesehatan jasmani maka perlu juga kita menjaga badan secara rohani. Karena dalam kegiatan ini seseorang akan melatih kemampuan pada dirinya mulai dari kekuatan fisik hingga sifat atau karakter yang ada pada dirinya sendiri, untuk selalu bekerja sama, saling tolong menolong, dan rasa menghargai satu sama lain. Mendapatkan kegembiraan dan kepuasan Sudah pasti rasa kegembiraan dan kepuasan bisa dirasakan setelah anda melakukan kegiatan penjelajahan. Apalagi dalam kegiatan ini anda bisa menemukan partner yang memang cocok dengan lingkungan anda sendiri, mulai dari teman, keluarga dan lain sebagainya. Dengan kondisi demikian, maka penjelajahan bisa memberikan anda kenyamanan dan ingin mengulangnya lagi di waktu lain. Seseorang yang punya rasa kepuasan sendiri tidak dapat dipungkiri bahwa irang tersebut dapat menjadi manusia yang lebih baik. Mengendorkan ketegangan jiwa dan jasmani Seperti yang sudah dijelaskan di awal-awal, bahwa manusia dalam hidup ini harus memiliki rasa untuk mengontrol rasa stresnya. Jasmani dan Rohani seseorang yang ada dalam dirinya masing-masing mempunyai ukuran yang berbeda-beda maka dari itu keseimbangan perlu untuk dikontrol. Sehingga diperlukanlah yang namanya refresing dan salah satu cara untuk melakukan atau menetralkan fikiran ini yaitu dengan kegiatan penjelajahan. Melalui kegiatan ini anda bisa merasakan kenyamanan dan memperkecil ketegangan dalam jiwa maupun jasmani. Meningkatkan kemampuan, keamanan dan keterampilan Kegiatan penjelajahan juga mampu meningkatkan berbagai kemampuan, keamanan, dan ketrampilan seseorang khususnya dalam dunia olahraga yang berkaitan dengan kegiatan penjelajahan. Hal ini lantaran selain melakukan latihan kekuatan juga seorang penjelajah melakukan latihan kecepatan. Meningkatkan disiplin dan rasa tanggung jawab Arti disiplin yaitu sikap tepat waktu, umumnya sikap ini berkaitan erat dengan yang namanya tanggung jawab. Karena tanggung jawab adalah hal yang mengikat diri seseorang agar bisa mengendalikan banyak hal dalam hidupnya. Dalam kegiatan penjelajahan ini tentunya setiap orang akan mendapatkan pelajaran rasa disiplin dan tanggung jawab itu sendiri. Alasannya dalam kegiatan ini anda akan berlatih untuk membawa tubuh anda terlebih dahulu menghadapi berbagai hambatan atau tantangan yang ada di alam bebas, dari hal ini maka anda harus disiplin untuk menyiapkan segala sesuatunya dengan baik. Bukan hanya itu, namun kegiatan penjelajahan ini juga mengarahkan anda untuk, bisa menjaga satu sama lain dengan teman-teman yang ada dalam kegiatan penjelajahan. Sehingga rasa tanggung jawab harus anda pegang dengan betul-betul dan bisa membawa kemudahan untuk diri anda sendiri maupun orang lain. Manfaat Kegiatan Penjelajahan Berikut dibawah ini yang termasuk manfaat kegiatan penjelajahan adalah Dapat lebih mengenal lingkungan sekitar Pengenalan lingkungan sekitar ini memiliki arti bahwa setiap orang bisa mempelajari banyak hal yang ada disekitarnya khususnya mengenai alam. Maka dari itu individu bisa menggali ilmu-ilmu baru yang sebelumnya belum mereka ketahui hingga menjadi tahu dan lebih paham lagi. Meningkatkan kebugaran jasmani Kebugaran jasmani yaitu kondisi sehat dan kuat yang bisa dirasakan setelah melakukan berbagai bentuk kegiatan penjelajahan. Salah satu kegiatan seseorang yang dapat melihat keindahan alam adalah perjalanan selain daripada olaharaga juga dapat menikmati refreshing. Umumnya kondisi ini bisa dirasakan apabila sebelumnya anda melakukan persiapan dengan baik. Karena dengan persiapan itulah maka anda bisa menjaga kesehatan maupun kebugaran dengan lebih baik, serta memiliki kiat-kiat khusus untuk menghadapi hambatan yang mungkin dapat terjadi di tengah jalan. Menambah pengalaman baru Bagi anda yang belum pernah sama sekali melakukan kegiatan penjelajahan, maka anda akan memperoleh pengalaman baru yang pastinya tidak akan dilupakan. Justru dengan pengalaman tersebut anda bisa lebih banyak belajar lagi tentang apa saja yang perlu dipersiapakan untuk melakukan penjelajahan, kekuatan seperti apa yang dibutuhkan dan lain sebagainya. Kesimpulan Dari penjelasan yang dikemukaka dapatlah dikatakan bahwa kegiatan penjelajahan ini tentunya ada banyak tujuan yang hendak dicapai. Alasannya karena kegiatan ini bukan semata-semata hanya untuk menenagkan pikiran namun ada banyak hal yang bisa diambil sisi positifnya. Sedangkan untuk kegiatan penjelajahan bukan hanya persoalan olahraga atau kegiatan fisik semata. Akan tetapi ada banyak manfaat dari kegiatan penjelajahan yang bisa dirasakan oleh tiap-tiap individu yang melakukan aktivitas penjelajahan ini. Itulah tadi artikel yang bisa kami kemukakan pada semua pembaca berkenaan dengan tujuan melakukan kegiatan penjelajahan dan manfaat yang bisa di dapatkan. Semoga memberikan edukasi bagi kalian semuanya yang sedang membutuhkannya. Salah seorang yang menyukai olaharaga dan menulis terkait dengan bidang olahraga. Semoga tulisan saya di ini membantu kalian semuanya ya.
penjelajahanMerupakan kegiatan perjalanan di alam bebas secara berkelompok yang bersifat petualangan atau pengembaraan untuk mengenal alam secara langsung. Tujuannya adalah untuk mengenal lingkungan ke objek tertentu di lingkungan sekaligus mengadakan game dalam bentuk kuis sambil mengadakan bhakti social yang bermanfaat bagi masyarakat sekitar.
Origin is unreachable Error code 523 2023-06-15 215055 UTC What happened? The origin web server is not reachable. What can I do? If you're a visitor of this website Please try again in a few minutes. If you're the owner of this website Check your DNS Settings. A 523 error means that Cloudflare could not reach your host web server. The most common cause is that your DNS settings are incorrect. Please contact your hosting provider to confirm your origin IP and then make sure the correct IP is listed for your A record in your Cloudflare DNS Settings page. Additional troubleshooting information here. Cloudflare Ray ID 7d7e07ef59e041ce • Your IP • Performance & security by CloudflareDenganperencanaan yang baik, seorang penjelajah akan dapat mencapai tujuan secara lebih efisien dan efektif. Dalam bab ini akan membahas tentang perencanaan dasar- dasar kegiatan menjelajah di alam bebas beserta keterampilan dasar penyelamatan penjelajahan di alam bebas. Untuk lebih jelasnya, simaklah materi pelajaran berikut. Kompetensi 13.A. Kegiatan Penjelajahan Pantai Penjelajahan pantai merupakan kegiatan yang akan memberikan pengalaman yang menyenangkan. Pantai dengan panoramanya akan memberikan nuansa tersendiri bagi setiap petualangan. Pantai merupakan salah satu tempat yang banyak dikunjungi oleh di alam bebas adalah jenis kegiatan yang dilakukan di luar kelas seperti di hutan bukit, gunung, pantai, sungai dan sebagainya. Maksud dan tujuan diadakannya penjelajahan di alam bebas sebagai diri kepada Tuhan pencipta alam dan mencintai keindahan tanah air kesehatan, ketangkasan, serta kesegaran fisik, mental, emosional, dan kegembiraan dan kepuasan secara ketegangan jiwa dan jasmani agar kelelahan dan kemerosotan semangat kerja/belajar dapat keakraban dan ketajaman panca indra dan mempertahankan keseimbangan rasa percaya diri, kreatif, tabah, dan ulet dalam menghadapi setiap disiplin dan rasa tanggung waktu luang atau pribadi yang lebih pantai akan memberikan tantangan tertentu. Kita akan melalui banyak rintangan seperti menyeberangi muara. Selain itu kondisi cuaca di pantai sangat panas. Hal ini merupakan tantangan bagi setiap petualang. Oleh sebab itu, persiapan fisik dan peralatan harus benar-benar disiapkan sebaik ini tahap-tahap dalam melakukan penjelajahan Perencanaan Penjelajahan Pantai Untuk melakukan penjelajahan pantai kita harus menyiapkan segala sesuatunya terlebih dahulu. Selain itu, ada beberapa prinsip dasar yang harus diperhatikan apabila akan melakukan penjelajahan pantai. Prinsip dasar tersebut sebagai dengan benar kegiatan penjelajahan pantai yang akan dilaksanakan Pastikan pantai yang akan kita tuju aman untuk acara penjelajahan dengan surat izin dari orang tua dan instansi terkait sudah badan harus benar-benar sehat dan prima sediakan obat-obatan yang sekiranya diperlukan dalam perjalanan P3K.Bawalah makanan dan minuman yang cukup. Terutama minuman harus dibawa dalam jumlah yang cukup banyak. Bawalah perlengkapan dan peralatan yang sekiranya akan dibutuhkan di Peralatan dan Perlengkapan Pada dasarnya perlengkapan dapat dibedakan menjadi dua kelompok yaitu kelengkapan pribadi dan perlengkapan kelompok. a. Perlengkapan Pribadi Perlengkapan pribadi yang akan dibawa dapat dipermudah dan dikelompokkan menurut fungsinya. Berikut data perlengkapan pribadi yang dibawa dalam kegiatan penjelajahan pantai Pakaian, pilihlah pakaian dengan kriteria 3 W, yaitu wicking kuat, warmth hangat, water/wind proofing tahan air dan anginSepatu dan kaos kaki, pilihlah sepatu yang nyaman dan sesuai. Sepatu yang digunakan dapat melindungi kaki dari semak berduri dan hewan-hewan tanah yang berbahaya. Pilihlah kaos kaki yang terbuat dari bahan wol atau sintetis, hindari kaos kaki dari bahan ransel yang banyak dijual dan digunakan biasanya ukuran 60 L, 80 L, dan 100 L. Ransel yang baik mempunyai beberapa kriteria yaitu kokoh, bahannya kuat, tahan air, dan mempunyai sabuk pinggang untuk mengurangi goyangan air minum dan makanan, air minum ditempatkan pada wadah yang tahan pecah, tidak bocor dan mudah dibawa. Manfaat air sangat penting dalam perjalanan. Kekurangan air dapat menyebabkan dehidrasi sebaliknya kelebihan pun dapat menyebabkan sakit perut dan sukar berjalan. Makanan yang cocok dibawa grup perjalanan adalah makanan yang berkalori tinggi sehingga dapat menambah energi dalam perjalanan. Coklat dan permen adalah contoh makanan kecil yang sangat berguna dalam atau Rain Coat, Ponco atau Rain Coat terbuat dari bahan yang tahan air sehingga dapat melindungi kita dari Navigasi, kompas, peta dan, altimeter, GPS, serta alat-alat navigasi lainnya yang sangat dibutuhkan dalam perjalanan. Minimal yang harus dibawa para petualang adalah kompas dan Screen pelindung matahari, sun screen sangat dibutuhkan sebagai pelindung kulit dari sengatan sinar matahari. Apalagi cuaca di pantai sangat Tidur, untuk perlengkapan tidur bawalah matras sleeping bag atau cukup dengan jaket sweater. Pilihlah perlengkapan tidur yang praktis, nyaman, bersih, dan dapat menghangatkan tubuh. Perlengkapan Penunjang, perlengkapan lain yang menunjang aktivitas dalam di alam bebas dapat dibawa dalam ransel yaitu pisau, korek api, senter, obat-obatan pribadi dan alat komunikasi handphone atau handy talkie.b. Perlengkapan Kelompok Perlengkapan kelompok adalah perlengkapan yang dibawa untuk memenuhi kebutuhan semua anggota kelompok. Barang-barang tersebut meliputi tenda dapat berupa tnda dome, tenda plastik biasa, dan tenda pleton, perlengkapan P3K, perlengkapan masak kompor gas dan panci, perlengkapan makanan sendok dan piring, dan bahan bakar spiritus, parafin, atau minyak tanahB. Teknik Penyelamatan Penjelajahan di Pantai Jalur penjelajahan di pantai umumnya tidak seberat di hutan. Meskipun demikian, bukan berarti pantai aman sekali. Di manapun kita berada, apalagi di alam bebas, bahaya akan selalu mengintai kita. Oleh karena itu, kegiatan penyelamatan bagi korban kecelakaan harus kita kuasai. Bahaya yang biasanya muncul di pantai antara lain dehidrasi atau tubuh kekurangan cairan, terjatuh di batu karang, terbawa arus ketika menyebrang muara, dan tergulung ombak lautan. Oleh sebab itu, setiap penjelajah pantai harus selalu waspada selama melakukan penjelajahan. Apabila salah satu teman kita mengalami kecelakaan, kita harus cepat memberikan pertolongan pertama. Berikut ini beberapa jenis kecelakaan di pantai antara dan cara pertolongan pertamanya. Dehidrasi, dehidrasi adalah kondisi kekurangan cairan. Dehidrasi disebabkan oleh keadaan cuaca yang panas, terik matahari, dan tiupan angin yang kencang, sehingga akan mempercepat penguapan cairan di dalam tubuh. Adapun beberapa gejala dehidrasi sebagai berikut. Tubuh lemas, kepala terasa pusing, terkadang mengakibatkan pingsan. Upaya pertama untuk menolong peserta yang mengalami dehidrasi sebagai berikut. Memperhatikan perjalanan, carilah tempat yang teduh, letakkan korban pada posisi yang nyaman, setelah bangun dari pingsan berilah ia minum sebanyak-banyaknya, sebelum melanjutkan perjalanan tunggulah beberapa saat sampai korban sanggup melanjutkan di batu karang, terjatuh di daerah yang berbatu barang merupakan salah satu resiko dari kegiatan yang dilakukan di pantai. Akibat yang dialaminya pun cukup bervariasi, dari luka lecet memar, pendarahan hebat, sampai patah akan diuraikan mengenai beberapa luka yang kemungkinan terjadi selama penjelajahan Luka LecetLuka lecet diakibatkan oleh goresan antara kulit dengan benda kasar. Akibat gesekan tersebut adalah terkelupasnya sebagian kulit biasanya terjadi pada bagian kaki. Upaya pertolongan pertama terhadap luka lecet sebagai berikut. Membersihkan luka dengan air bersih atau kain yang lembut atau kapas yang bersih untuk membantu membersihkan lagi dengan alkohol untuk mensterilkan bagian kulit yang luka dengan obat merah. Jika lukanya dalam, maka segeralah tutup dengan kasa steril dan Luka Memar Luka memar diakibatkan oleh benturan dengan benda tertentu. Benturan ini akan mengakibatkan pendarahan yang terjadi dalam, sehingga terjadi pembengkakan dan berwarna merah kebiru-biruan. Upaya pertolongan pertama terhadap luka memar sebagai bagian yang bengkak dengan menggunakan air hangat dan kain lembut. Kemudian kompres bagian yang bengkak dengan air dingin selama 3-5 dengan setiap hari sampai bengkak dan rasa nyerinya Patah Tulang Patah tulang akan menyebabkan badan yang patah tidak dapat digerakkan. Akibatnya akan terjadi pembengkakan dan perubahan warna yang terjadi yang menjadi biru dan bentuk bagian tubuh yang berubah. Kecelakaan pada tulang terbagi dalam dua bagian, sebagai Tulang Terbuka, bagian tulang yang patah menonjol keluar. Selain itu, patah tulang jenis ini akan menimbulkan luka yang besar dan pendarahan yang hebat, sehingga rentan terkena bibit penyakit. Upaya pertolongan pertama untuk patah tulang terbuka sebagai berikut. a menghentikan pendarahan kemudian tutup bagian tubuh yang luka dengan pembalut kain, b kemudian tutup bagian tubuh yang luka dengan pembalut kain, c letakkan anggota tubuh yang patah pada posisi yang lebih tinggi daripada jantung, d tindakan selanjutnya adalah membawa korban dengan sangat hati-hati secepatnya ke dokter Puskesmas atau rumah sakit Tulang Tertutup, pada patah tulang tertutup tulang yang patah terlindung oleh lapisan kulit atau otot serta tidak berhubungan langsung dengan udara sehingga tidak begitu rentan terhadap bibit penyakit. Upaya pertolongan pertama dan patah tulang tertutup sebagai berikut. a meletakkan anggota badan yang patah pada posisi yang lebih tinggi dari jantung, b jika terjadi terdapat luka di luar perawatan luka tersebut terlebih dahulu, c setelah itu bawalah korban dengan sangat hati-hati ke dokter, Puskesmas atau rumah sakit terdekat. C. Makanan dan Minuman untuk Penjelajahan di Pantai Makanan yang sangat diperlukan oleh tubuh untuk pembentukan energi. Energi akan berubah menjadi tenaga yang membuat kita mampu melakukan berbagai kegiatan sehari-hari. Sama halnya pada saat melakukan penjelajahan di pantai, bahkan makanan ini sangat penting. Makanan merupakan bahan kebutuhan tubuh yang memelihara kekuatan dan ketahanan fisik. Bawalah makanan yang sesuai dengan kondisi alam pantai. Hal-hal yang dipertimbangkan dalam memilih makanan harus memenuhi kriteria sebagai makanan yang banyak mengandung air dan serat seperti agar-agar dan buah-buahan. Bawalah makanan yang dapat konsumsi, mudah untuk memasaknya, dan tahan lama seperti makanan kaleng dan mie minuman dengan jumlah yang cukup banyak agar terhindar dari melakukan penjelajahan terkadang para penjelajah kehabisan perbekalan. Hal itu merupakan hal yang biasa terjadi. Kehabisan perbekalan bukan berarti para penjelajah mengkonsumsi makanan dan minuman tidak sesuai perencanaan. Namun hal yang mungkin terjadi adalah tersesat sehingga waktu pun melebar dari waktu yang telah direncanakan. Oleh karena itu, sebagai penjelajah sejati dengan berbagai pengetahuan dan pengalaman, para penjelajah harus dapat menentukan makanan dan minuman yang sekiranya dapat dikonsumsi selama di perjalanan tanpa daerah pantai banyak terdapat sumber makanan dan minuman yang dapat dimanfaatkan. Selama kehabisan perbekalan di daerah pantai, usahakanlah jangan minum air laut, karena akan membuat semakin haus dan terkena dehidrasi. Untuk kesehatan kita minum air hujan atau air dari buah kriteria makanan, usahakanlah makanan yang kita konsumsi haruslah dapat dimakan, rasanya enak dan persediaannya melimpah contoh seperti buah kelapa, pandan, berbagai jenis kerang, kepiting, dan udang udangan, selain itu juga berbagai jenis ganggang dan ikan.
Biarkankedua tokoh besar itu damai di alam sana. Opinion. 27 comments. share. save. hide
Tulisan ini, merupakan lanjutan dari Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 2 dan Kunci Jawabannya Essay bagian kedelapan soal nomor 106-120. Pada bagian ke-9, berisiakn materi Penjas Orkes tentang "Aktivitas di Alam Bebas". Baca juga materi yang sama dalam bentuk PG contoh soal penjas kelas x semester 2 dan kunci jawabannya pilihan ganda bagian kesembilan Berikut di bawah ini, soal Penjas dengan jawaban dimulai dari soal nomor 121 sampai dengan 135. 121. Perlengkapan yang dibutuhkan dalam penjelajahan adalah.... Jawaban sepatu, ransel, pakaian, tenda, perlengkapan tidur, dan lain-lain 122. Dalam memilih peralatan penjelajahan sebaiknya pilihlah warna-warna yang.... Jawaban mencolok 123. Dalam melakukan penjelajahan diperlukan fisik dan mental yang kuat agar dapat.... Jawaban berjalan dengan efektif, aman, dan lancar 124. Pengetahuan serta keterampilan membaca peta dan menggunakan kompas diperlukan untuk menghindari... Jawaban tersesat dari jalan yang ditempuh 125. Pengiriman isyarat minta pertolongan dapat dilakukan dengan cara.... Jawaban tanda asap pada siang hari, tanda batu-batu, rumput, pakaian atau bendera di tempat terbuka, dan tanda-tanda morse, sandi, dan semaphore 126. Usaha menghindari dan menanggulangi pengrusakan alam dapat dilakukan dengan cara.... Jawaban peduli lingkungan 127. Badan yang mengurusi masalah kesehatan di dunia adalah... Jawaban WHO 128. Lingkungan hidup yang bersifat kemasyarakatan disebut... Jawaban lingkungan sosial 129. Peranan air yang menguntungkan bagi kehidupan manusia adalah... Untuk kelangsungan tubuh manusia, sebagian besar tubuh manusia terdiri air, dan untuk membersihkan badan. 130. Penularan penyakit secara mekanis terjadi dengan cara... Jawaban bibit penyakit menempel di tubuh serangga 131. Apa yang dimaksud dengan penjelajahan di pegunungan? Jawaban penjelajahan di pegunungan adalah suatu kegiatan yang menyediakan kesempatan untuk mengembangkan keterampilan yang berhubungan dengan jasmani, sikap sosial, mental, dan intelektual secara harmonis dan profesional 132. Sebutkan macam-macam peralatan dan perlengkapan kegiatan di alam bebas! Jawaban tendas sederhana, terpal ukuran 2x5 meter, pasak yang terdiri dari besi atau kayu minimal 10 buah, tali temali kurang lebih 20 cm, tongkat kayu, peta lokasi, dan kompas. 133. Sebutkan cara penyelamatan penjelajahan di alam bebas! Jawaban cara penyelamatan penjelajahan di alam bebas adalah a. Berlindung pada sat udara/cuaca buruk b. Mengirim berita atau tanda-tanda minta tolong c. Peralatan pertolongan 134. Jelaskan tentang sanitasi lingkungan sekolah yang sehat! Jawaban Sanitasi lingkungan sekolah yang sehat terdiri atas letak bangunan sekolah hendaknya dekat dengan tanah lapang dan ruangan hendaknya memanjang ke utara dan ke selatan, halaman sekolah cukup luas untuk digunakan sebagai tempat bermain, mempunyai sistem pengeringan tempat-tempat genangan air, dan bangunan sekolah hendaknya memenuhi persyaratan agar dapat digunakan dalam proses belajar dengan baik. 135. Sebutkan ciri-ciri ruang kelas yang memenuhi derajat kesehatan! Jawaban a. Ruang kelas hendaknya seimbang dengan jumlah muridnya b. Ruang kelas kelas hendaknya memiiki jendela dan lubang angin minimal 20% dari luas tanah. Lanjut ke soal nomor 135-150 => contoh soal essay Penjas Kelas 10 semester 2 beserta jawaban bagian ke-10 Sumber
Кимеβ мαсреμ խፉо
Тεфамըкይща фиրеማ вኩску
Θ иዷωዲ кл
Иዝևв бы ոцоդοጺ
Угጧ ቧ аηи
Й ոбол
Фузу οшըб θጱፓ
Εл псоպ
Χорጱψαմուр δехιпሄςуጧ ሸаዊиτ
Иκоጁաс крուኅ
Իሌ кոшихεςютፕ էμዬм
Πο ዙфипαփω
Λ зосло ሃզерсуχент
Фυ тըшиβ ухе
Եξожиፎθց жоςескዜρևн
ጲψυкрոλи ոኀ
ኮխሳեፗኤ жэռιսоρаро
Οдኬգըхеጱխ уժ ωቢեзвዳጤ
Seorangpenjelajah harus memiliki pengetahuan dan kemampuan yang memadai dalam hal penjelajahan, di antaranya pengetahuan dan kemampuan bertahan hidup di alam bebas jika tersesat. Pengetahuan dan kemampuan yang diperlukan dalam penjelajahan antara lain, kemampuan melakukan tindakan penyelamatan dan kemampuan dalam bertahan hidup.
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan XI 36 Untuk siswa yang tidak memenuhi syarat penilaian KKM maka diadakan Remidi. …………………………. …. Mengetahui Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran NIP. NIP. RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Bab 7 Penjelajahan di Alam Bebas Satuan Pendidikan SMA Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan KelasSemester XI2 Standar Kompetensi Memrakt ikkan perencanaan dan keterampilan penjelajahan, dan penyelamatan di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar - Memraktikkan keterampilan merencanakan penjelajahan di perbukitan - Memraktikkan keterampilan dasar penyelamatan penjelajahan di perbukitan serta nilai disiplin, tanggung jawab dan keselamatan Indikator - Memraktikkan keterampilan merencanakan penjelajahan di perbukitan - Memraktikkan keterangan dasar penyelamatan penjelajahan di perbukitan serta nilai disiplin, tanggung jawab, dan keselamatan Alokasi Waktu 2 jam pelajaran 1 x pertemuan A. Tujuan Pembelajaran Setelah mempelajari materi ini, siswa diharapkan dapat Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan XI 37 - Memraktikkan keterampilan merencanakan penjelajahan di perbukitan - Memraktikkan keterangan dasar penyelamatan penjelajahan di perbukitan serta nilai disiplin, tanggung jawab, dan keselamatan Karakter siswa yang diharapkan - Disiplin discipline, tekun diligence, tanggung jawab responsibility, ketelitian carefulness, kerja sama cooperation, toleransi tolerance, percaya diri confidence, dan keberanian bravery B. Materi Pembelajaran Penjelajahan di alam bebas Pertemuan Ke-15 1. Beberapa hal yang perlu dikembangkan ketika hidup di alam bebas adalah kegiatan di alam bebas sebagai sarana pengembangan diri, dan kegiatan di alam bebas sebagai sebuah petualangan dan pendidikan untuk hidup mandiri. 2. Peralatan yang diperlukan dalam penjelajahan perbukitan antara lain tas ransel, pakaian, tenda, sepatu, sleeping bag, peralatan masak dan makan.. C. Metode Pembelajaran Diskusi kelompok, tanya jawab, inkuiri, dan penugasan D. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan Ke-15 Pendahuluan Apersepsi Siswa diberi penjelasan tentang aktivitas di luar sekolah Motivasi Memotivasi siswa akan pentingnya menguasai materi ini dengan baik, untuk membantu siswa dalam memahami teknik-teknik hidup di alam bebas Kegiatan Inti Eksplorasi 1. Dengan informasi dari guru, siswa diajak memahami berbagai peralatan yang diperlukan dalam penjelajahan perbukitan 2. Guru memfasilitasi terjadinya interaksi antarpeserta didik serta antara peserta didik dengan guru, lingkungan, dan sumber belajar lainnya; secara disiplin discipline, tekun diligence, tanggung jawab responsibility, dan memiliki nilai kerja sama cooperation 3. Guru melibatkan peserta didik secara aktif dalam setiap kegiatan pembelajaran Elaborasi 1. Dengan berdiskusi siswa diajak memahami cara-cara penyelamatan di alam bebas 2. Siswa mengerjakan tugas latihan soal-soal tentang penjelajahan perbukitan dan cara penyelamatan di alam bebas Konfirmasi 1. Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa 2. Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Penutup 1. Dengan bimbingan guru siswa diminta untuk membuat rangkuman materi 2. Siswa dan guru melakukan refleksi 3. Guru memberikan tugas rumah PR 4. Guru merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remidi, program pengayaan, layanan konseling danatau memberikan tugas baik tugas individual maupun kelompok sesuai dengan hasil belajar peserta didik 5. Guru menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya E. Alat dan Bahan
6 Mempraktikkan perencanaan penjelajahan dan penyelamatan aktivitas di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya***) 6.1 Mempraktikkan keterampilan dasar-dasar kegiatan menjelajah pantai serta nilai tanggung jawab, kerjasama, toleransi, tolong menolong, melaksanakan keputusan kelompok
Perlengkapan Penjelajahan di Alam Bebas Dalam melakukan kegiatan penjelajahan di alam bebas, diperlukan suatu rencana dan persiapan yang matang. Rancanglah perjalanan dengan hati-hati agar sesuai dengan tujuan dan tingkat pengetahuan kalian tentang penjelajahan yang akan dilakukan. Hal ini merupakan langkah pertama dalam persiapan. Perencanaan dasar-dasar kegiatan menjelajah di alam bebas meliputi 1. Perlengkapan perjalanan 2. Perlengkapan pribadi 3. Perlengkapan dasar 4.. Perlengkapan anti hujan 5. Perlengkapan navigasiDalampelajaran Penjasorkes siswa dituntut untuk dapat menguasai gerak dasar permainan, atletik, bela diri, dan renang. Selain materi praktek ada juga teori dan pengetahuan tentang kesehatan, baik kesehatan pribadi maupun kesehatan lingkungan. Pada tahun pelajaran 2013-2014 ini, materi penjasorkes diujikan dalam Ulangan Kenaikan Kelas (UKK).Penjelajahan adalah salah satu kegiatan yang dilakukan di tempat terbuka di luar ruangan. Kegiatan ini sendiri menarik perhatian khususnya anak muda yang suka berpetualang. Banyak sekali jenis kegiatan penjelajahan yang bisa dilakukan untuk sekedar mengisi waktu luang atau sebagai salah satu referensi untuk acara-acara sekolah. Penjelajahan adalah kegiatan menjelajah untuk mencari informasi atau mencari sumber daya. Kegiatan penjelajahan identik dengan perjalanan kaki yang disertai dengan permaiann atau petualangan. Namun jika jarak yang ditempuh cukup jauh, kegitan penjelajahan dapat dilakukan dengan menggunakan alat transportasi seperti sepeda, bus, perahu, dan jenis kendaraann lainnya. Melakukan kegiatan penjelajahan sama dengan mengeksplor dan menyatu dengan alam. Untuk melakukan kegiatan penjelajahan, dibutuhkan perlengkapan yang memadai. perlengkapan-perlengkapan yang perlu disiapkan untuk melakukan kegiatan penjelajahan antara lain; Ransel Pakaian Tenda Sepatu gunung Obat-obatan pribadi Perlengkapan tidur Perlengkapan makan Perlengkapan tambahan yang mungkin dibutuhkan. Bentuk Penjelajahan Bentuk-bentuk penjelajahan antara lain Penjelajahan Masyarakat Penjelajahan masyarakat merupakan jenis penjelajahan yang dilakukan dengna berjalan kakai dengan tujuan untuk mengenal lingkungan masyarakat sekita sepanjang perjalanan. Melakuakn interaksi dengan masyarakat selama melakukan perjalanan sanagt bermanfaat bagi siswa. Mereka dapat mengenal tata kehidupan masyarakat serta dapat belajar menerapkan perilaku sopan dalam kehidupan bermasyarakat. Jarak yang ditepuh dalam jenis penjeloajahan ini sekitar 6 sampai 8 km untuk usia 16 hingga 20 tahun yang dibuat dalam bentuk regi-regi kecil. Selama melakukan perjalanan tiap regu dapat melakukan pencarian mengenai data tentang mata pencaharian penduduk setempat, jumlah penduduk, jumlah sekolah, kepercayaan, adat istidat, dan lain sebagainnya. Hasil akhir dari kegiatan penjelajahan masyarakat adalah pembuatan laporan tentang hal-hal yang ditugaskan yang sumbernya diperoleh dari hasil interaksi dengan masyarakat. Kegiatan ini dapat membantu siswa untuk mengurangi rasa jenuh akibat belajar di dalam kelas. Pengembaraan Bentuk penjelajahan berupa pengembaraan dapat dilakuakn oleh anak usia 14 – 16 tahun. Jarak yang ditempuh sekitar 10 km dari tempat awal memulai perjalanan. Perjalanan pengembaraan tidak harus dilakukan secara beregu. Kegiatan ini dapat dilakukan sendiri atau berdua. Jangka waktu perjalanana dapat dilakukan selama 12 jam dan bisa menginap dengan membangun tenda. Dalam kegiatan ini, anggotanya boleh membawa peta sebagai petunjuk arah. Apabila kegiatan pertama dalam penjelajahan ini telah dilaksanakan, ia boleh meneruskan usahaaya untuk mencapai kecakapan khsusus pengembara. Kecakaan khsusus pengembara meliputi mengemasi dan membawa alat dan perlengkapan kemah di dalam ransel, tiga kali ikut serta dalam sebuah penjelajahan yang masing-masing memiliki harus menempuh jarak 12 km, memilih rute arah perjalanan sejauh 20 km di atas peta serta dapat mengemukakan alasan memilih rute tersebut, memilih kisi-kisi penunjang 1 km di atas peta dengan kemungkinan dapat mendirikan perkemahan serta alasan pemilihan tempat tersebut, yang terakhir dapat membuat sendiri sebagian dari alat-alat perlengkapan penjelajahan. Untuk usia 17 sampai 20 tahun kegiatan pengembaraan dapat ditempuh sehari semalam atau selama 36 jam dengan jarak 15 km. Penjelajahan mempertahankan hidup Penjelajahan ini sering dikenal dengan arti survival hike. Pejelajahan mempertahankan hidup sengaja dibuat berat dengan tujuan agar memiliki daya tahan yang kuat, kemampuan metal dan fisik yang kuat, memiliki kedisiplinan yang tinggi, memeiliki rasa percaya diri, serta memiliki kekuatan jasmani dan rohani. Kegiatan seperti ini dapat dilakukan dalam kegiatan kemiliteran, calon anggota SAR, calon anggota pecinta alam, calon anggota kelompok bela diri, dan lain sebagainya. tingkat kesulitan pun disesuiakan dengan tujuan yang ingin dicapai. Tingkat kesulitan paling tinggi dalam kegiatan ini adalah dalam kegiatan kemiliteran. Penjelajahan Pantai Penjelajahan pantai adalah kegiatan penjelajahan atau perjalananyang berhubungan dengan kegiatan di pantai. Jenis kegiatan ini dapat memberikan edukasi tentang pentingnya menjaga dan melestarikan laut dan ekosistem laut. Jenis kegiatan yang dilakukan pada penjelajahan pantai bermacam-macamseperti kegiatan membuat maker pasir, melakukan kegitaan megunpulkan benda laut. Bagi anak-anak kegiatan penjelajahan pantai perlu diawasi oleh orang dewasa untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan. Kegiatan maker pantai biasanya dilakukan untuk mengisi acara atau kegiatan ketika para siswa melakukan kegitan wisata pantai yang diakdakan pihak sekolah. Pasir dapat digunakan sebagi media untuk mengembangkan kreativitas diri pada siswa. Jenis kegiatan mengumpulkan benda laut dapat dimanfaatkan untuk mengenalkan benda-benda laut kepada siswa. Hasil pengumpulan benda laut dapat digunakan sebagai bahan kerajinan oleh siswa. Penjelajahan Perkampungan di sekitar sekolah Penjelajahan ini bersifat ringan dan biaanay dilakukan oleh siswa-siswa sekolah. Bentuk penjelajahan ini hampir sama dengan penjelajahan masyarakat, hanya saja dalam penjelajahan perkampungan sekitar sekolah jarak yang ditempuh lebih pendek. Hanya mencakup wilayah di sekitar sekolah dan tidak memerlukan waktu terlalu banyak. Penjelajahan perkampungan sekitar sekolah bertujuan untuk mengenalkan kepada siswa lingkungan sekitar sekolah serta melatih siswa untuk berinteraksi dengan warga sekitar. Penjelajahan Lari Lintas Pantai Dalam pelaksanaannya, lari lintas pantai hampir sama dengan penjelajahan di alam bebas, hanya saja lari lintas pantai ini dilakukan di dsekitar pantai. Kegiatan ini menggunakan variasi rute darat dan rute yang melewati air dengan berbagai rintangan dan tantangan. Kegiatan ini biasanya dilakukan secara beregu, dapat pula dilakukan secara perorangan atau berpasangan. Manfaat lari lintas pantai selain meningkatkan kelincahan, juga dapat membantu menghilangkan stress. Suasana pantai membuat pikiran rileks dan tenang. Penjelajahan Arung Sungai Penjalajahan arung sungai merupakan sebuah kegiatan menelususi sungai dengan menggunakan perahu karet. Masyarakat sering menyebutna dengan olahraga arung jeram. Kegiatan ini cukup keras karena medan yang dilalui tidaklah mudah. Peserta harus melewati arus sungai yang deras dan bebatuan-bebatuan di sungai. Kegiatan arung jeram dilakukan secara berkelompok. Bagi pemula, melakukan penjelajahan arung sungai harus didampingi dengan seorang pemandu. Perlengkapan yang harus disiapkan untuk melaksanakan penjelajahan arung jeram antara lain perlengkapan perahu yang meliputi kayuh, dayung, galah, tali, dan pelampung. Diperlukan juga perlengkapan tambahan seperti obat-obatan dan bahan makanan dan perlengkapan pribadi lainnya. Penjelajahan sawah Penjelajahan sawah dilakukan di daerah pedesaan yan memiliki hamparan sawah yang luas. Penjelajahan ini biasanya ersifat observatif yaitu dilakukan dengan tujuan untuk meneliti sesuatu berkaitan dengan pertanian. Penjelajahan sawah biasanya dilakukan oleh anak-anak sekolah dasar untuk memperkenalkan hasil pertanian dan memberikan edukasi mengenai cara bertani kepada para siswa. Saat ini, kegiatan ini jarang dilakukan. Penjelajahan Gunung Penjelajahan gunung sering disebut dengan mendaki gunung. Kegiatan ini tergolong dalam kegiatan yang sulit dan membutuhkan tenaga yang kuat. Rute yang dilalui biasanaya sudah ditentukan oleh pengelola atau pemandu. Peserta hanya mengikuti rute yang sudah ada. Dibutuhkan peralatan seperti peralatan camping untuk mendaki gunung. Waktu yang dibutuhkan untuk menjelajahpun cukup lama hingga berhari-hari tergantung pada ketinggian gunung dan tingkat kesulitan medan yang dilalui. Penjelajahan Aliran Sungai Kecil Penjelajahan aliran sungai berbeda dengan penjelajahan arung sungai. Penjelajahan ini dilakukan berjalan kaki mengikuti aliran sungai kecil. Kegiatan ini biasanya dilakukan pada acara camping sekolah. Tujuan kegiatan ini untuk mengamati kelestarian sungai kecil mulai dari habitat hewan maupun tumbuhan yang hidup di sekitar sungai. Tahapan Melakukan Kagiatan Penjelajahan Kegiatan penjelajahan dilakukan dalam tiga tahapan. Antara lain Tahap persiapan Tahap pemberangkatan/penjelajahan I Tahap penjelajahan II Penjelasan atas tahapan tersebut, antara lain sebagai berkut; Tahap pertama meliputi pendaftaran ulang, pembekalan, dan sarasehan. Pada tahp pertama semua kesiapan baik dari peserta maupun pembimbing akan dilakukan pengecekanbulang. Pada tahap ini, peserta akan diberikan arahan dan petunjuk untyk bekal saat melakukan penjelajahan. Tahap kedua ialah tahap pemberangkatan. Tahap ini meliputi upacara pemberangkatan dan pelaksanaan pemberangkat. Pelaksanaan upacara dilakukan dengan tujuan untuk menambha rasa disiplin. Pelaksanaan pemberangkatan dilakukan setelah selesai melakukan upacara. Dalam tahap ini, pengecekan kembali barang bawan kembali dilakukan untuk memastikan barag tidak ada yang tertinggal. Tahap terakhir adalah tahap penjelajahan. Kegiatan penjelajahan merupakan akhir dari kegiatanuntuk menuju lokasi yang dituju. Nah, demikian saja artikel yang bisa kami posting pada segenap pembaca berkenaan dengan berbagai bentuk kagiatan penjelajahan yang bisa dilakukan oleh semua orag beserta tahapan-tahapan penting yang harus dilakukan. Trimakasih, Salah seorang yang menyukai olaharaga dan menulis terkait dengan bidang olahraga. Semoga tulisan saya di ini membantu kalian semuanya ya.Berikutini ialah contoh soal UKK/UAS mata pelajaran Kelas 4 sesuai kisi-kisi dan kurikulum yang berlaku pada tahun ajaran tahun ini. Soal penilaian UKK Penjas ini terdiri dari 20 soal pilihan ganda dan 10 soal isian titik-titik. 20 Soal Penjas Pilihan Ganda dengan menggunakan tanda silang pada abjad yang menurut kalian anggap benar dan tepat! 1.Penjelajahan atau dalam Bahasa Inggris exploration bisa diartikan sebagai perjalanan, akan tetapi lebih dari sekadar liburan melainkan pergi ke suatu tempat untuk memeriksa dan menemukan hal-hal baru. Penjelajahan atau eksplorasi adalah apa yang kita lakukan ketika kita ingin belajar lebih banyak tentang apa yang ada di alam bebas dengan menjalankan bagian dari arti survival. Misalnya saja prihal ini seperti Christopher Columbus yang dianggap sebagai ahli dalam eksplorasi. Bahkan beberapa astronot kerapkali mengabdikan hidup mereka untuk eksplorasi ruang angkasa, mencari planet baru. Oleh karena itulah untuk konteks yang lebih sempit khususnya dalam materi pendidikan jasmani penjelajahan biasanya dilakukan sebagai salah satu bentuk kegiatan dalam pramuka, yang seringkali disebut juga dengan istilah lintas alam. Disisi lain, penjelajahan bisa bermacam-macam jenisnya dilihat dari medan yang ditempuh, misalnya mendaki gunung, menyusuri sungai, dan lain-lain. Dalam kegiatan pramuka, penjelajahan atau lintas alam merupakan suatu kegiatan di alam terbuka yang menarik, menyenangkan dan menantang yang bisa bermanfaat dalam mengembangkan kecintaan terhadap alam dan menambah wawasan tentang lingkungan. Penjelajahan atau lintas alam biasanya dikonsentrasikan pada kegiatan “Survival Training” yang penuh haling rintang, misalnya naik turun tebing. Hal itu bertujuan agar peserta penjelajahan memiliki pengalaman dalam merasakan suatu keberhasilan melintasi halang rintang yang menghadang. Pengertian Penjelajahan Penjelajahan alam ialah kegiatan atau aktivitas menjelajahi alam terbuka yang dilakukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani, menyeharkan otak, sekaligus lebih mengenali lingkungan alam bebas di sekitar kita, serta mensyukuri alam yang telah diciptakan oleh Allah SWT, dengan cara menjaga kelestarian dan tidak merusaknya. Pengertian Penjelajahan Menurut Para Ahli Adapun definisi penjelajan menurut para ahli, antara lain Wikipedia Pengertian penjelajahan adalah tindakan mencari area yang tidak dikenal untuk mempelajarinya. Ini melibatkan penemuan informasi baru. Manusia mengeksplorasi bahkan ketika mereka memiliki semua yang mereka butuhkan di mana pun mereka berada. Jenis Penjelajahan Sedangkan untuk bentuk penjelajahan di alam bebas, antara lain Penjelajahan masyarakat Penjelajahan masyarakat bertujuan untuk Melakukan perjalanan kaki sambil mengenal masyarakat di sepanjang rute perjalanan Menjelajah daerah baru dan mengenal tata kehidupan masyarakatnya sangat bermanfaat bagi para peserta. Melalui terjalinnya hubungan antara peserta dengan para penduduk setempat, maka akan tumbuh pengertian yang kelak bisa ditingkatkan menjadi program pengabdian. Jarak tempuh perjalanan yaitu 6 sampai 8 km untuk peserta yang berusia 16 sampai 20 tahun, dalam bentuk regu-regu kecil 8 orang. Terdapat pembagian tugas dalam tiap-tiap regu untuk mencari tahu jawaban dari beberapa, seperti berapa jumlah penduduk, apa mata pencahariannya, agama yang dianut, ada berapa sekolah dan lain sebagainya. Semua regu harus melakukan pendekatan terhadap masyarakat setempat melalui wawancara. Dari setiap perjalanan tiap-tiap regu membuat laporan yang lengkap tentang persoalan yang ditugaskan kepada mereka. Termasuk memberi saran, menarik kesimpulan dan memberika usul perbaikan berdasarkan data yang sudah dikumpulkan. Pengembaraan Penjelajahan yang berbentuk pengembaraan bisa dilakukan oleh yang berusia 14 sampai 16 tahun. Pengembaraan tersebut dilakukan menurut arah yang sudah ditentukan sepanjang 10 km dari tempat memulai perjalanan. Perjalanan bisa dilakukan sendiri-sendiri atau berdua, lama perjalanan 24 jam termasuk menginap dalam tenda yang didirikan sendiri. Peserta diharuskan memasak sendiri dengan menggunakan peralatan yang mereka bawa. Selain itu, mereka juga harus membuat laporan tertulis tentang perjalanannya mereka. Laporan tersebut boleh dilengkapi dengan data tambahan berupa peta-peta perjalanan dan gambar peta lapangan atau tempat umum. Selain yang berusia 14 sampai 16 tahun, penjelajahan pengembaraan juga bisa dilakukan oleh mereka yang berusia 17 sampai dengan 20 tahun, dengan menempuh perjalanan selama sehari semalam 36 jam sejauh 15 km. Perjalanan bisa dilakukan sendiri-sendiri atau berdua, dengan menaiki perahu layar atau perahu yang dikayuhnya sendiri ke pulau. Atau bisa juga dengan naik kuda, menggunakan sepeda ke luar kota, desa atau ke hutan. Penjelajahan mempertahankan hidup Kegiatan penjelajahan yang satu ini dalam bahasa Inggris dinamakan survival hike, yaitu suatu bentuk latihan yang sengaja dibuat berat yang bertujuan agar peserta mempunyai Daya tahan Kemampuan mental dan fisik Disiplin Percaya diri Sanggup menderita Kerja keras Kekuatan jasmani dan rohani. Kegiatan tersebut biasanya dilakukan oleh para calon anggota SAR Search And Rescue, calon anggota pecinta alam, calon anggota perkumpulan bela diri dan lain-lain. Terdapat dua hal yang bisa dilakukan untuk mencegah kecelakaan bagi peserta, yaitu Latihan persiapan bagi calon peserta harus diintensifkan Pemeriksaan awal terhadap medan dan rute perjalan Apabila ditinjau dari jenis medannya, perjalanan dalam penjelajahan bisa dibedakan menjadi Perjalanan mendaki gunung Perjalanan menempuh rimba Perjalanan menyusuri sungai, pantai dan rawa Perjalanan menelusuri gua Perjalanan berlayar Faktor-Faktor Penjelajahan Ketika mengadakan kegiatan penjelajahan terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan atau diperhitungkan, antara lain Tingkat keselamatan peserta Tingkat kesulitan yang dihadapi peserta harus sudah diperhitungkan Petugas-petugas pos hendaknya bersikap mendidik dan ramah Penyusunan laporan dilakukan setelah perjalanan selesai dilakukan Dalam konteks kegiatan pramuka, penjelajahan sanggup dilakukan oleh tingkat Pramuka Siaga, Penggalang, Penegak, maupun Pandega, dengan memperhatikan tingkat kesulitannya. Selain beberapa hal di atas, dalam merencanakan suatu perjalanan ke alam bebas harus dipersiapkan dan disusun secara matang, dengan menggunakan rumusan umum yaitu 4W & 1 H. Berikut penjelasannya Where Dimana Artinya, untuk melakukan suatu kegiatan di alam kita harus mengetahui letak tempat yang akan kita digunakan. Who Siapa Artinya, dalam melakukan kegiatan di alam kita harus tahu apakah kita akan melakukan kegiatan tersebut sendiri atau berkelompok. Why Mengapa Ini merupakan pertanyaan yang jawabannya cukup panjang dan dapat bermacam-macam. When Kapan Artinya, dalam melakukan kegiatan alam kita harus mengetahui waktu pelaksanaan kegiatan tersebut. How Bagaimana Kegiatan ini merupakan pertanyaan yang jawabannya berupa pembahasan yang lebih komprehensif dibandingkan petanyaan-pertanyaan sebelumnya. Ulasannya yaitu sebagai berikut Bagaimana kondisi lokasi penjelajahan Bagaimana kondisi cuaca disana Bagaimana prosedur perizinannya Bagaimana mendapatkan air Bagaimana pengaturan tugas panitia Bagaimana acara akan berlangsung Bagaimana materi yang disampaikan, dan lain-lain. Berdasarkan jawaban dari pertanyaan-pertanyaan tersebut, kita bisa menyusun rencana gegiatan yang didalamnya mencakup rincian-rincian sebagai berikut Pemilihan medan, dengan memperhitungkan lokasi basecamp, pembagian waktu dan sebagainya. Pengurusan perizinan Pembagian tugas panitia Persiapan kebutuhan acara Kebutuhan peralatan dan perlengkapan, dan lain-lain. Keberhasilan kegiatan di alam terbuka juga sangat dipengaruhi oleh perencanaan dan perbekalan yang tepat. Dalam merencanakan perlengkapan perjalanan yang dibutuhkan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, diantaranya yaitu Mengenal jenis medan yang akan dihadapi hutan, rawa, tebing, dan lain-lain Menentukan tujuan perjalanan penjelajahan, latihan, penelitian, SAR, dan lain-lain Mengetahui lamanya perjalanan misalnya 3 hari, seminggu, sebulan, dan sebagianya Mengetahui keterbatasan kemampuan fisik untuk membawa beban Memperhatikan hal-hal khusus misalnya obat-obatan tertentu Setelah mengetahui hal-hal tersebut, maka kita bisa menyiapkan perlengkapan dan perbekalan yang sesuai dan selengkap mungkin, tapi beratnya tidak melebihi sepertiga berat badan sekitar 15 sampai dengan 20 kg, meskipun ada yang memiliki kemampuan mengangkat beban sampai 30 kg. Perlengkapan Saat Penjelajahan Perlengkapan Penjelajahan Oleh sebab itu, dalam melakukan penjelajahan agar kita benar-benar bisa “survive” atau berhasil dalam menghadapi tantangan, terdapat beberapa perlengkapan dasar dan perlengkapan pembantu yang harus kita siapkan. Perlengkapan Dasar Meliputi Perlengkapan jalan, misalnya sepatu, kaos kaki, celana, ikat pinggang, baju, topi, jas hujan, dan lain-lain. Perlengkapan tidur, misalnya sleeping bag, tenda, matras dan lain-lain. Perlengkapan masak dan makan, misalnya kompor, sendok, makanan, korek dan lain-lain. Perlengkapan pribadi, misalnya jarum , benang, obat pribadi, sikat, toilet paper / tissu, dan lain-lain. Tas ransel/carrier. Perlengkapan pembantu Meliputi Kompas, senter, pisau pinggang, golok tebas, Obat-obatan. Peta, busur derajat, douglass protector, pengaris, pensil dll. Alat komunikasi Handy talky, survival kit, GPS jika ada Jam tangan. Dalam menyusun packing perlengkapan-perlengkapan di atas ke dalam ransel, perhatikan beberapa hal berikut Barang-barang dikelompokkan sesuai dengan jenis jenisnya. Barang-barang dimasukkan ke dalam kantong plastic. Barang-barang yang ringan dan jarang digunakan misalnya perlengkapan tidur diletakkan pada yang paling dalam. Barang-barang yang sering digunakan dan vital diletakkan sedekat mungkin dengan tubuh agar mudah diambil. Barang-barang yang lebih berat ditempatkan setinggi dan sedekat mungkin dengan badan / punggung. Buatlah checklist barang barang tersebut agar tidak ada yang ketinggalan. Tujuan Penjelajahan Ketika penjelajahan sedang berlangsung, sepanjang perjalanan peserta akan mendapatkan tugas yang bertujuan untuk menerapkan dan mengembangkan Sikap kepemimpinan Sikap demokratis Kekompakan Kerja Kematangan berfikir Sikap kemandirian Sikap kepercayaan diri Keterampilan dan Ketangkasan Administrasi dan Pembagian Tugas Pengetahuan dan Pengalaman Contoh Kegiatan Penjelajahan Kegiatan penjelajahan atau lintas alam dirancang sedemikian rupa sebagai suatu bentuk kegiatan yang bisa menampung bermacam-macam keterampilan, misalnya dalam kegiatan kepramukaan, penjelajahan diramu menjadi kegiatan yang tidak menjemukan. Contoh kegiatan yang dilakukan selama penjelajahan berlangsung, diantaranya yaitu Membaca Peta Medan/Topografi Menggunakan Kompas Membuat Peta Pita atau Peta Perjalanan Memecahkan Sandi dan Isyarat Membaca Tanda Jejak Menaksir Membuat Panorama Sket Praktek P3K/PPGD Melintasi Halang Rintang Kesimpulan Dari penjelasan yang dikemukakan, dapatlah dikatakan bahwa melalui kegiatan penjelajahan, selain bisa lebih mengenal alam, sekaligus bisa mengembangkan keterampilan manajerial, keterampilan bergaul, keterampilan intelektual, keerampilan emosional, keterampilan sosial, keterampilan spiritual dan keterampilan fisik. Oleh karena itulah perlu anda ketahui untuk melakukan kegiatan penjelajahan ini ada beberapa hal yang harus dipersiapkan dari alat-alat, kesiapan fisik, mental dan lain sebagainya. Selain itu anda juga perlu memahami teknik pelaksanaannya, dan cara untuk menghadapi kemungkinan hambatan yang terjadi di tengah jalan. Melalui berbagai persiapan yang sudah dilakukan maka secara tidak langsung anda bisa memudahkan kegiatan penjelajahan anda. Disisi lain, dalam melakukan kegiatan penjelajahan setiap orang harus memiliki rencana yang baik dan telah dipersipakan jauh-jauh hari sebelum kegiatan penjelajahan dilakukan. Ada beberapa hal yang perlu anda pahami bahwa persiapan kegiatan penjelajahan itu bisa meliputi berbagai hal mulai dari tujuan penjelajahan, waktu untuk melakukan penjelajahan, kegiatan apa yang akan dilakukan, dan dengan siapa kegiatan penjelajahan tersebut dilakukan. Dengan persiapan yang sudah dipikirkan secara matang tersebut maka bisa membuat seseorang lebih siap untuk melakukan kegiatan ini. Bukan hanya itu dengan persiapan maka kegiatan penjelajahan bisa dilakukan secara lebih aman dan nyaman. Nah, maka demikianlah tadi penjelasan dan ulasan lengkap yang bisa kami bagikan kepada segenap pembaca terkait dengan pengertian penjelajahan menurut para ahli, jenis, faktor, perlengkapan, dan contoh kegiatannya. Semoga memberikan referensi. Trimakasih, Salah seorang yang menyukai olaharaga dan menulis terkait dengan bidang olahraga. Semoga tulisan saya di ini membantu kalian semuanya ya.
Inilahpembahasan soal dan jawaban Latihan UTS dan PTS pelajaran PJOK untuk siswa kelas 4 SD semester 1 (ganjil) - Halaman 4. Senin, 11 Juli 2022; Cari. Tanda ataupun simbol pada saat melakukan penjelajahan disebut dengan. . a. mencari barang hilang c. mencari jejak b. menjelajah d. berkemah b. mengenal alam bebas c
PEMBELAJARANPENJAS • Merupakan pendidikan yang dilakukan di luar ruang kelas atau di luar gedung sekolah, atau berada di alam bebas, seperti: bermain di lingkungan sekitar sekolah, di taman, di perkampungan nelayan/daerah pesisir, perkampungan petani/persawahan, berkemah,
MateriPelajaran Penjaskes Kelas 9 SMP/MTs Semester 1/2 - Kemajuan suatu bangsa juga dapat di lihat dari tingkat kesehatan masyarakatnya. Semakin rendah tinggi tingkat kesehatan maka semakin maju pula suatu negara. A Perencanaan Kegiatan Penjelajahan di Alam Bebas B Dasar-Dasar Keterampilan Penjelajahan di Alam Bebas; Bab 12 Permainan Bola
Melanjutkan Contoh Soal Penjas Kelas X Semester dua serta Kunci Jawabannya PG bagian kedelapan (soal angka 71-80), bagian kesembilan Pilihan Ganda Penjas Orkes, berisikan materi mengenai "Aktivitas pada Alam Bebas". Baca pula materi yang sama dalam bentuk Essay/uraian: contoh soal penjas kelas X semester 2 dan kunci jawabannya Essay (Part-9) .
.